• Beneficios de los deportes de aventura

    Beneficios de los deportes de aventura

    15 de Junio de 2018 a las 11:54


    En los deportes de aventura entran en juego varios factores, por un lado, la mayoría se desarrollan en la naturaleza, y el contacto con el medio ambiente natural favorece mucho el bienestar y disfrute. 

    Por otro lado, son deportes que implican riesgo, capacidad de sacrificio, esfuerzo, la adrenalina hace un efecto positivo en el cuerpo y la mente ya que se activa para estar a todo pero cuando se relaja entras en un estado de bienestar muy placentero.  

    Uno de los deportes por excelencia al aire libre es el piragüismo o el descenso en canoa por los ríos y cascadas... nos permiten liberar adrenalina pero también ejercitar todos los músculos y hacer gran esfuerzo físico y mantener el equilibrio. 

    ¡Ven a probarlo!